搭心桥 传心语 寄心愿

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今年，面对新冠肺炎疫情给学校教学带来特殊影响，厦门市集美中学从全面复学前就高度关注学生的心理健康。通过开展多方位的心理健康工作，学校促进学生快乐学习、健康成长。

在居家学习期间，集美中学就推出了主题为《健康心理、和谐家庭》的“每日15分钟亲子沟通计划”家庭教育指导系列。每周天，学校心理发展指导中心都会发布一周的亲子沟通指导方案，引导家长和孩子每天抽出15分钟的时间，放下手机，抛开工作和学习，以平等、尊重、理解和信任的态度聊聊天，从而改善亲子关系，改善家庭氛围。

自从复学以来，每天中午，集美中学内就会响起学校老师温和的声音。这是学校广播站推出的“主播来了”系列活动，每天都有不同的老师主播围绕一个主题，用声音陪伴学生度过一个轻松的午休时间。

值得关注的是，每周三和周五中午，是固定的“空中心桥”栏目。“感到不开心，给情绪分个类”“高三学生如何调适‘总感觉别人比我强’的心理”“做最好的自己”……学校心理发展指导中心的心理老师们精心推出了不同主题的广播节目。根据同学们学习生活中常遇到的问题和困惑，心理老师们有针对性地提供一些心理小妙招，还传播了心理常识，分享心理美文、心理小故事，为学生适应复学生活提供更多的心理支持和建议，搭建和学生沟通的心桥。

为了帮即将面临毕业考试的高三、初三学子们坚定信心、减轻压力，集美中学还为高三、初三毕业班的同学们组织了以“星语心愿，阳光迎考”为主题的心理减压拓展活动。

毕业班的学生们在操场上开展互动游戏、共同放飞纸飞机……通过活动，学生们寄托了对考试的期盼，释放了学习生活中的压力，收获了一份轻松愉快，为备考坚定信心、增添力量。

据悉，学校还通过开通24小时心理热线，开展全面心理测评与重点对象心理访谈，利用校园网“心灵有约”栏目做好心理知识科普工作等方式，积极做好学生的心理咨询与辅导工作，助力学生快乐学习成长。 （郑翔）

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