健脾小米糊—-健脾食谱（3）
大鱼大肉吃多了的姐妹，一定要试试这个
健脾养胃，营养丰富，对脾胃巨友好
食材：南瓜80克，苹果1个，小米50克，枸杞10克，清水500毫升，浓度自己可以自行调节。
做法：
破壁机米糊模式即可
玻璃胃，外卖胃，口味较重的，早上都可以试试这个，喝了后特舒服，25分钟就可以搞定的米糊，一定要试试这个。
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