男女“夫妻生活”的5个冷知识，别说你一个都不知道

大家好！我是杨医生，本篇文章关键内容“夫妻生活的冷知识”，下面为你科普。

男女生殖器官不同，再加上感情与性，所以会出现性生活，通俗来说，也叫做夫妻生活/活动。只要注意一些关键事项，适当进行性生活对于男女都是利大于弊的。

不过性生活虽好，关于性生活的谣言也是不少，有些你认为的事情或许是假的，无非就是一些性生活的冷知识，不妨了解一下，看看你知道几个？

高质量的夫妻生活对健康的好处

1.缓解经前综合症

由于女性在月经前几天流入骨盆的血液增加，这就是导致许多女性腹胀和腹痛的原因。性交时肌肉收缩可以促进血液流出骨盆区域，进入全身血液循环，从而降低骨盆压力，改善腹部不适。

2.帮助睡眠

虽然年轻人不知道失眠的原因，但是对于中老年人来说，一般是因为年龄增长而造成失眠。但是对于有质量的夫妻生活，不仅能让我们全身放松，还能舒展筋骨，促进睡眠质量。

在夫妻生活的过程中，我们的身体会产生一种叫做内啡肽的物质，这种物质有助于促进我们的睡眠。因此，大多数夫妻在婚姻生活结束后都会很快入睡。

3.延缓衰老

35岁以后，女性的骨骼开始逐渐松弛，而通过规律的夫妻生活可以有效帮助女性产后调节胆固醇，保持较高的骨密度，从而有效减缓骨质疏松症的发生，让整个人看起来轻盈。

男女“夫妻生活”的5个冷知识，别说你一个都不知道

1.接吻消耗的热量不多

许多人相信接吻可以促进卡路里消耗的传言，在婚姻生活过程中，多接吻的好处是显著的，可以达到减肥的目的。

其实这种方法并没有减肥的效果，消耗的热量也不多，要想真正减肥，就要控制热量的摄入，注意多运动，通过单纯的接吻并没有太大的减肥效果。

2.体毛与性功能有关？

体毛的多少与性功能无关，体毛过多主要是一个人雄性激素比较旺盛导致的症状，但是对于体毛多的人来说也是很好的保护作用。

这样在性生活的时候，可以预防疼痛的症状，也可以有效的防止一些细菌进入阴道，这是因为体毛有一定的保护作用。此外，在日常生活中要多做户外运动，有节制的性生活。

3.女人下面的颜色是深色的，是因为她们经历丰富吗？

民间有传闻，女性阴部颜色较深，是由于频繁的性生活和摩擦造成的色素堆积，但事实真的如此吗？

其实，肤色的深浅与黑色素细胞的多少有关，只是各部位色素细胞的分布不同，所以阴部本身的黑色素密度较高。

另外，私处发黑与性激素有很大关系，性激素可以促进黑色素的产生。进入青春期后，性激素水平升高，会导致会阴部变黑。

4.性生活可以减肥

要想通过性生活减肥，只有持续几个小时甚至更长时间，才足以消耗热量，达到减肥的效果。这显然是不现实的，如果持续这么长时间，可能根本没有力气去做。

此外，性生活过于频繁，容易引起或加重性功能减退、早泄、阳痿等性功能障碍。所以，想要减肥，还是管住嘴，迈开腿，靠正规的运动来达到目的，其他地方做的不好，会产生意想不到的坏结果。

5.事后一支烟，危害大无边

相信很多男人喜欢事后抽支烟，认为这样可以让自己更有男子气概，放松自己，但是这个时候抽烟对健康是非常有害的。性生活后，男性的肌肉和神经处于兴奋状态，血管也处于扩张充盈的状态。

这时候吸烟会使烟草中的有害物质被人体吸收，当大脑中枢受到刺激时，很容易影响男性的性功能。因此，男性在性生活后尽量不要抽烟，而且抽烟也会让女性觉得很烦，觉得不尊重她。

你了解了吗？