哈喽，大家好！我是视立美视光科技集团一名市场运营人员，视立美全国近600家店面，运营人员经常需要支援市场，所以呢？接触家长的机会很多，现在青少年近视率这么高，其实，和家长的意识有很大关系，今天和家长普及一点护眼知识。
很多家长知道在年纪很小的孩子都有机会长时间盯着电视不放;看图书时，趴着看或躺在床上看。年纪较大的孩子则经常要“刨书”，而且喜欢在课余时间上网、打游戏机、看电视等等，对视力有影响。但很多家长不知道孩子不宜过量地吃甜食并且要多吃多吃富含钙、铬的食品，家长们应注意在饮食中提供多些富含钙、铬的食品。含钙的食品有牛奶、芝麻酱、虾皮、连骨食用的鱼等，同时还要搭配食用富含维生素D的食物，动物肝脏、蛋黄以及多晒太阳以利钙的吸收量消耗。
感谢大家的持续关注。
视立美，为学生保护视力。
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