常见的胸椎、腰椎扭伤、挫伤问题的日常正骨调理方法分享

胸椎、腰椎扭伤、挫伤的问题在日常生活中比较常见，现将日常正骨调理中用到的手法分享如下：

一、原因

背部与腰部之肌肉挫伤,多采从高处墜落叶将背部与腰部朓肉摔伤或因搬抗沉重物乩用力过度,以及超过了胸部和腰部之活动范囤或行路不倾滑于坑中等因所致敦。因猛力弯腰或超立时自垲腰部有肾滑动,当时就不能趣立者亦有之。

如素有肾虚腰痛或风寒性腰痛,或身体接弱之症者,而疲劳过度时,最易发生腰肌扭伤或挫伤症状与断腰肌扭銜与挫伤,临床分析有以下几点:

1.如从髙处墜落或跳跃所致腰部挫伤者,不能动,局部有明显肿胀,压痛敏感,伴高侧卧。

2.如忠者因搬重物所致腰部扯伤,己能觉出有骨滑动声,当时就不能动轉須用人扶持行走,伤处多在第三凹腰椎及两側肌肉,压疳敏威不能直立腰部不能向左右傾(俗名目抻腰)。

3.因回转过狃,损伤腰肌,如扭伤右侧身躯向左侧倾斜,扭伤左侧则向着右侧倾料(俗名日扭腰)

4.因扭閃腰部,身直而不能向前弯曲,行路时須用双于支持腰肌,徐徐前行(俗名日閃腰)。

二、肾虚腰痛与风塞性腰痛之鉴别

1.在临床经常遇到患者自述:自觉把腰扭了一下,当时并不觉得疼痛,过了十多天腰郃才逐渐疼痛,直腰弯腰不自如,有时大腿发沉,遇有天气敢变时,酸痛感加重。此症多为风湿性腰痛。

2.患者无外伤史,身体虚弱,面色苍白,耳嗚头晕,如蹲下猛起立时有头昏和腰部酸痛无力症状,此为虛腰,是因肾虚最易受风邪侵袭而引起。

三、正骨手法整复调理

因腰部伤状各有不同,所以使用的手法亦有不同,現分远如下:

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高处坠落或跳跃而挫伤胸部(背部)及腰部者,整复手法

让患者俯臥于床上,两腿伸直。在胸部垫一小枕,使其胸部知凸起,腰部成凹形。一助手固定身体上部,不使其摇动,医者站在忠者侧面,用双手先推按腰部两侧肌肉(即是太阳膀胱经之循行线),反复推按约五外钟。再用手掌按压肿胀处,开始要轻,逐渐加力(如图)。这样能使局部经络通畅。

术后合患者卧于硬板床上保养。外敷止痛膏。约两三周左右可愈。

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腰肌扭伤而不能值立者之整理手法

让患者俯卧于床上,助手扶住患者不使其搖动。医者先在肾俞和志室穴当中用手将肌肉向中间推动,反复在压痛点推动豹红分钟,再用一手搬。

其患者服向上:般提动另一于掌压仕腰椎部。姸此将患腿反复向上搬动三至四次即可(如图)。稍待片刻,患者即能站起。

对此症还可以用另方法:让惠者面对墙壁,双手举起扶在墙上,思吝腹部向前突起。医沓双手按准腰部痛点用力推压,反复操作约十分钟即可(如图)。

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扭伤腰肌,身形向侧面傾斜之治疗手法

今患者右側向上側于床上,使双膝关节成屈曲形状。医者用双手分成八字形掌(如图),按在腰部,使用指鲜疗法,般殺爪力向下压迫,豹二分钟獎一大位置,取肪脱经之三焦俞舒俞、志室等穴约十五分钟即可,疗效良好。

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腰部直挺而不能向前弯曲者,手法有两种

（1）合患者弯腰双手把住床框或凳子(如图),医者双手按在患者腰点,局部推拿,然后再用指针疗法,取肾俞,志室、脾俞穴,使其经络通順,肌肉松解。

（2)让患者坐凳上,尽量向前弯曲,医者用双环扣腰部,殷緩用力向上提(如图),使腰部肌肉松弛,连提三四次,当时患者必感轻松,且有显的效果。对年轻妇女或孕妇,不可使用此法,可用坐式,尽量使忠者腰部向前低垂,腰肌得到牵引医者站在思者背后,双乎用八字形掌。順次向中問推动腰椎两侧之肌肉(就是足太阳膀胱经循行,如图,用手法十五分钟左右后,休息片刻,再反复以此法按摩，这样腰部便能自然向前弯曲。

使用此法对能直不能弯之腰肌扭伤效果良好。

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风湿性腰痛用综合疗法治疗,效果较显著。

內服祛除湿气药物,拌配合针灸,取穴肾俞、忐室、上影、委中,用艾火多灸肾俞与志室穴。

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学会宽恕别人，就是学会善待自己。仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。宽恕别人，可以让生活更轻松愉快。宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。宽恕别人，就是解放自己，还心灵一份纯静。