甲流和普通感冒的“区别”？科普健康小知识

原标题：甲流和普通感冒的“区别”？科普健康小知识

为何接种了流感疫苗还得流感？春天到来，气温开始回升，空气渐渐湿润，雨天也变得多了起来经历了一冬的洗礼，周围很多人都说她又"阳了"，浑身乏力，并出现了高热不退等症状。那么春天到了，甲型H1N1流感疫情如何应对？

什么是甲流?

甲型流行性感冒简称甲流，是由甲型流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。甲流的传染性是十分强的，主要是通过人体的呼吸道进行飞沫传染。

感染甲流对身体有什么影响？

1、高热是自身的主要情况，也可以是早期唯一的症状。体温可以到达39-40度，同时伴有畏寒以及寒颤，也可以伴有身体的头痛、全身肌肉的疼痛、乏力以及食欲减退等症状。

2、呼吸道症状，可能会出现流涕、鼻塞、打喷嚏、部分人还偶尔有咳嗽或者各种消化道的症状，其次还可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

如何预防甲流?

1、减少聚集，控制屋内的空气更为流通，避免到人太多的场所。

2、勤洗手，养成良好的个人卫生习惯比如饭前以及便后，自己打喷嚏，咳嗽、外出归来的时候要及时洗手。

3、多参与户外的锻炼，散步、慢跑等均可增强身体的质量，开窗通风，保持室内的空气一直流通，注意休息，劳逸结合。

4、多饮水，补充维生素，多吃含有优质蛋白的好食品，吃熟食。

5、注意咳嗽的礼仪、和其他人保持社交距离、咳嗽或打喷嚏时得用纸巾或肘部遮住自己的口鼻。身体健康是本钱，一定注意身体。

6、合理的使用消毒剂:甲流暴露在75又或100度下，可被破坏，可以使用肥皂、酒精以及含氯的消毒剂来预防甲流，或酒精凝胶来清洗自己的双手。

7、及时的接种流感的疫苗。

得了甲型流感如何应对？

如果你不小心得了甲流，你们不用太过担心，大部分人是能治愈的。对于怀疑或确诊的病人应进行就地隔离治疗，如果不出现发烧等重症迹象，发烧的时候只需要我们多喝水就行了，也可以用热水擦拭身体降温，平时要注意身体保暖，尽量多休息避免劳累受凉。建议病人养成清淡和易消化的饮食习惯，避免辛辣、生冷，含脂肪和辛辣等刺激性食物。其次提供足够的营养如蛋白质维生素等营养物质，促进身体恢复。保持居室清洁，空气清新，温湿度适宜，培养良好的生活作息习惯，避免人群聚集，密切观察自身病情就可以。

如果发热温度高于38.5℃，需要做一些退烧治疗，如物理降温，口服退热药物。如果伴有咽干，喉咙痛，咳嗽，咳黄痰，可用清热解毒类的中成药。如果一发病，症状表现尤其严重 ，起病后情况不断恶化，这个情况下一定要在医生指导下，一般情况下患者在出现症状后48小时抗病毒治疗。如果发烧3天以上，或者咳出血痰，并有胸痛，气短或呕吐到脱水，请立即前往医院就医，预防疾病进一步加重。

最后科普下流行性感冒和普通感冒区别

通常说的感冒，是指＂普通感冒＂，主要由致病力较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，传染性低，经常会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可出现低热，通常几天时间即可自愈。流行性感冒与普通感冒相比，传染性强，情况也更一般，感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状较轻，而全身中毒的症状如高热、头痛、乏力等症状较重，同时还会引起肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。返回搜狐，查看更多

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