5 位鼓催人励志的减肥博主简介

减肥并坚持你的目标可能很困难。如果您独自一人在减肥过程中，则尤甚。有其他人来保持你的动力会产生巨大的不同。感觉就像世界从你身边经过，你不得不做出牺牲，而你周围的人不必担心。如果您无法在此过程中汇集灵感来源，很容易就会灰心丧气。保持鼓励的一种方法是寻找与您有相同旅程并且能够实现您寻求的目标的在线社区。在线博客是获取信息、保持动力和找到志同道合的人的好方法，他们也在改变自己的身体。

健身达人

吉娜·哈尼 (Gina Harney) 是减肥灵感的绝佳来源。她通过减掉 40 磅来改变自己，并且一直能够保持体重。但最初，她找不到任何关于如何在减肥后保持健康的指导。所以她决定自己做。她创办了 The Fitnessista，并创作旨在保持健康的内容，同时还能享受美味的食物和食谱。

胡萝卜蛋糕

Carrots N Cake 的 Tina 是一名经过认证的私人教练和运动量分配指导师。她喜欢分享在保持健康饮食的同时沉迷于自己喜爱的食物的方法。因此，她强调了平衡的重要性，并且能够在您的饮食和健身目标中找到平衡。Tina 喜欢在沉迷于奶酪或生日蛋糕等食物与跑步或 CrossFit 课程之间取得平衡。